REPLAY DA AULA 01

Seja indisciplina, inconstância, procrastinação, preguiça, mal-estar, nessa aula eu te dou ferramentas para descobrir a raiz do seu problema.

Além disso, te passo um exercício prático para fazer fora da imersão e ter a sua primeira vitória já nas primeiras 24 horas.

Este é o primeiro passo para desenvolver os mecanismos do bem-estar que te mantém motivado — mesmo nos dias difíceis.