Saia do piloto automĂĄtico de hĂĄbitos ruins e retome o controle da sua vida.

Se você está frustrado por tentar mudar seus hábitos e sempre recomeçar, continue lendo. 👇🏽

A solução não Ê disciplina. Você precisa de uma Disposição Extraordinåria. Eu vou te explicar tudo nesta pågina de leitura råpida.

QUERO TER DISPOSIÇÃO EXTRAORDINÁRIA!

OS 03 A'S DA DISPOSIÇÃO EXTRAORDINÁRIA

ALAVANCAS (AMBIENTE INFORMACIONAL E FÍSICO)

Com tanta pressão e estresse no dia a dia, pode parecer impossível ter uma rotina leve, com bem-estar e ao mesmo tempo produtiva. 

Mas, a verdade Ê que te falta ferramentas. 

No Programa Neurofood 3.0, você terå as Alavancas que são Ferramentas da Neurociência para te ajudar a conciliar a produtividade com a leveza, para você se dedicar ao seu  trabalho, treinos, leituras, estudos, sono, alimentação saudåvel, hobbies e relacionamentos.

AMBIENTE SOCIAL

O ambiente social e internÊtico de 99% das pessoas não Ê compatível com os próprios objetivos e sonhos. 

Você quer estudar e seus amigos querem beber… 

Você quer fazer dieta e treinar e as pessoas acham que você está sendo radical… 

Mas, calma… Você não precisa afastar seus amigos, nem seu namorado ou namorada e nem brigar com seus pais. 

O que você precisa Ê um ambiente novo, saudåvel e com pessoas que querem construir håbitos saudåveis assim como você. 

Por isso, na Comunidade dos Alavancados que existe dentro do Programa Neurofood 3.0, vocĂŞ vai interagir com pessoas que te entendem, querem os mesmos objetivos que vocĂŞ e vĂŁo te apoiar nos momentos difĂ­ceis.

ACOMPANHAMENTO

O seu cÊrebro estå programado para te colocar no piloto automåtico e isso não vai mudar. Mas tem como ajustar a sua rota. 

O seu piloto automåtico de håbitos estå te levando a algum lugar. 

E a matemåtica Ê simples: a soma dos seus håbitos de hoje vão te entregar um resultado no futuro. 

O ponto Ê: você vai se orgulhar do que você construiu ou vai se arrepender de não ter feito nada para melhorar a sua vida? 

No Programa Neurofood 3.0, o acompanhamento em grupo comigo serå o seu GPS para a vida com Disposição Extraordinåria.

VocĂŞ tem atĂŠ mim com um problema e eu te guio Ă  luz da NeurociĂŞncia com uma metodologia validada por mais de 7.500 alavancados.

A culpa nĂŁo ĂŠ sua por ser procrastinador

Mesmo que vocĂŞ viva em um desses contextos:

Vida bagunçada no home office

Você vive afogado na rotina de trabalho e não consegue realizar håbitos saudåveis com constância, ou atÊ mesmo ter tempo livre para lazer.

Fuga emocional

A rotina estressante te deixa ansioso e vocĂŞ desconta tudo na pizza, hambĂşrgueres, chocolates, bebidas ou atĂŠ drogas.

Procrastinação

VocĂŞ procrastina tudo o que pode atĂŠ o Ăşltimo minuto e vive correndo estressado cheio de coisa pra fazer.

Culpa

VocĂŞ deita na cama Ă  noite e se sente culpado por viver no piloto automĂĄtico, buscando prazeres rĂĄpidos e fugindo do desconforto necessĂĄrio para construir seus sonhos.

O maior culpado de tudo isso nĂŁo ĂŠ vocĂŞ.

SĂŁo os 3 NĂ­veis do Ambiente que vocĂŞ vive.

Leia as perguntas abaixo e vocĂŞ mesmo vai chegar na conclusĂŁo:

OS 03 A'S DA DISPOSIÇÃO EXTRAORDINÁRIA

ALAVANCAS (AMBIENTE INFORMACIONAL E FÍSICO)

Com tanta pressão e estresse no dia a dia, pode parecer impossível ter uma rotina leve, com bem-estar e ao mesmo tempo produtiva. 

Mas, a verdade Ê que te falta ferramentas. 

No Programa Neurofood 3.0, você terå as Alavancas que são Ferramentas da Neurociência para te ajudar a conciliar a produtividade com a leveza, para você se dedicar ao seu  trabalho, treinos, leituras, estudos, sono, alimentação saudåvel, hobbies e relacionamentos.

ACOMPANHAMENTO

O seu cÊrebro estå programado para te colocar no piloto automåtico e isso não vai mudar. Mas tem como ajustar a sua rota. 

O seu piloto automåtico de håbitos estå te levando a algum lugar. 

E a matemåtica Ê simples: a soma dos seus håbitos de hoje vão te entregar um resultado no futuro. 

O ponto Ê: você vai se orgulhar do que você construiu ou vai se arrepender de não ter feito nada para melhorar a sua vida? 

No Programa Neurofood 3.0, o acompanhamento em grupo comigo serå o seu GPS para a vida com Disposição Extraordinåria.

VocĂŞ tem atĂŠ mim com um problema e eu te guio Ă  luz da NeurociĂŞncia com uma metodologia validada por mais de 7.500 alavancados.

AMBIENTE SOCIAL

O ambiente social e internÊtico de 99% das pessoas não Ê compatível com os próprios objetivos e sonhos. 

Você quer estudar e seus amigos querem beber… 

Você quer fazer dieta e treinar e as pessoas acham que você está sendo radical… 

Mas, calma… Você não precisa afastar seus amigos, nem seu namorado ou namorada e nem brigar com seus pais. 

O que você precisa Ê um ambiente novo, saudåvel e com pessoas que querem construir håbitos saudåveis assim como você. 

Por isso, na Comunidade dos Alavancados que existe dentro do Programa Neurofood 3.0, vocĂŞ vai interagir com pessoas que te entendem, querem os mesmos objetivos que vocĂŞ e vĂŁo te apoiar nos momentos difĂ­ceis.

SUA JORNADA

CONHEÇA A SUA JORNADA
RUMO À DISPOSIÇÃO EXTRAORDINÁRIA

NÍVEL 1 |SAINDO DO PILOTO AUTOMÁTICO

Aqui, você vai RAPIDAMENTE vencer a procrastinação para fazer o que precisa ser feito.



Você vai começar a sentir que é capaz porque você promete para si mesmo que vai fazer e faz.



Nesse nível, você vai sair da lama que te prende nessa fuga do desconforto. 

Você vai se tornar uma pessoa realmente disposta a mudar o seu estilo de vida. 

  • Usa menos o celular e lĂŞ mais livros

  • Se distrai menos durante o trabalho ou estudos – Inclui vegetais e frutas na sua rotina

  • Tem um planejamento bĂĄsico de treinos e segue

  • Tem constância nas poucas coisas que se promete que vai fazer.

NÍVEL 2 | NO CONTROLE DA SUA VIDA

Aqui, “fazer o que precisa ser feito” já virou seu playground.



Já é natural para você fazer coisas difíceis e você tem resiliência para suportar as frustrações do processo com motivação pela recompensa no futuro.



Nesse nível, você já consegue controlar o seu comportamento através dos 3 A’S da Disposição Extraordinária e se torna a pessoa que:

  • Tem o sono regulado 
  • TĂĄ com o treino em dia 
  • Se alimenta de forma saudĂĄvel todo dia (com indulgĂŞncias planejadas)

  • Estuda e trabalha com foco

  • Poupa/investe dinheiro todo mĂŞs

  • Transforma seus sonhos em plano de ação e segue seus planejamentos e metas semanais, mensais e anuais

NÍVEL 3 | UMA NOVA IDENTIDADE

Nesse momento, vocĂŞ chega ao topo da montanha.

Aqui nem você, seus amigos ou familiares vão te reconhecer como a mesma pessoa de antes. 

Você vai construir uma nova identidade, você serå um Alavancado com Disposição Extraordinåria. 

VocĂŞ se torna a pessoa que:

  • Tem tempo livre para fazer o que gosta e ficar com quem ama
  • Tem liberdade para viajar e viver novas experiĂŞncias
  • Pratica esportes que fazem sentido pro seu estilo de vida 
  • Gosta de se cuidar e se sente bem com isso
  • Tem autoestima e se valoriza
  • Tem autonomia sobre seus sentimentos e vontades

 

Eu jĂĄ te falei que:

  • Os seus 3 nĂ­veis do ambiente (fĂ­sico, social e informacional) sĂŁo os principais culpados pelos seus hĂĄbitos ruins e inconstância nos hĂĄbitos saudĂĄveis.
  • No Programa Neurofood 3.0, vocĂŞ vai ajustar seus 3 ambientes com os 3 A’S da Disposição ExtraordinĂĄria.
  • Apresentei uma jornada clara que vocĂŞ vai percorrer do zero Ă  Disposição ExtraordinĂĄria.
  • Agora, eu vou te mostrar como tudo isso vai acontecer dentro dos 3 ciclos do Novo Programa Neurofood.

CICLO 1 | TRATAMENTO ANTI-PROCRASTINAÇÃO E LABORATÓRIO DE PLANEJAMENTO

Essa ĂŠ a primeira fase do Programa Neurofood 3.0.

 Você vai passar pelo tratamento com Pílulas Anti Procrastinação, onde você vai superar a procrastinação do seu dia a dia com apenas 5 minutos por dia usando uma ferramenta da Neurociência.

VocĂŞ vai sair dessa fase com o controle nas mĂŁos para destruir hĂĄbitos ruins e construir hĂĄbitos saudĂĄveis que vĂŁo te levar a bater metas e conquistar seus objetivos.

CICLO 2 | SUA ROTA

Essa ĂŠ a segunda fase do Programa NeuroFood 3.0.

Diferente de outros cursos de produtividade que te obrigam a assistir centenas de aulas longas para, no fim, vocĂŞ nĂŁo colocar nada em prĂĄtica.

No Programa NeuroFood 3.0, vocĂŞ vai preencher uma ficha de diagnĂłstico para receber um plano personalizado com tudo o que vocĂŞ precisa fazer dentro do nosso Programa para ter os resultados que vocĂŞ deseja.

Nesse plano, você vai ter uma ordem individual para trabalhar um de cada um dos håbitos do båsico bem feito. Sono, Exercício Físico, Alimentação e Regulação Emocional.

Você vai passar por um de laboratório de construção de håbitos - NA PRÁTICA. São 4 semanas, cada semana com o foco completo em um håbito só que pode alavancar seus resultados com mais foco, atenção, energia, motivação e disciplina.

CICLO 3 | O CICLO INFINITO E A IDENTIDADE

Essa ĂŠ a terceira fase do Programa Neurofood 3.0.

Agora que você jå tem clareza mental, motivação e energia, você jå alcançou a disposição extraordinåria. Para manter você precisa transformå-la em um elemento da sua identidade.

Quando te perguntarem: “Como que você faz para manter seus treinos, sua dieta, seus estudos com tanta constância?”

Vocês vão responder “Cara, não sei. Eu simplesmente faço.”

Quando vocĂŞ cria essa identidade, vocĂŞ nĂŁo tem mais dĂşvidas ou desculpas. Esses hĂĄbitos sĂŁo vocĂŞ. VocĂŞ come bem, se exercita, trabalha focado e estuda constantemente por que ĂŠ assim que vocĂŞ ĂŠ.

Com a alavancagem e ambiente certo Ê só uma questão de tempo e reforço para você ir moldando sua identidade na direção que você quer.

OS 3 CICLOS DO PROGRAMA NEUROFOOD​

Sua jornada para conquistar a Disposição Extraordinåria estå dividida em 3 Ciclos simples: