Pare de desperdiçar tempo online e ganhe foco para investir nos seus objetivos
Assista ao vídeo abaixo e entenda porque esse é o único método que funciona para parar de desperdiçar tempo com redes sociais, streaming e jogos.
Os resultados de quem faz o Desafio Detox Digital ⬇️
Ferramentas testadas por mais de 8000 pessoas
Aplicáveis em até 5 minutos por dia
Comprovadas pela neurociência
Simples e direto ao ponto
Pare de desperdiçar tempo online em apenas 3 passos:
PASSO 01:
Você vai se deparar com a ferramenta de motivação mais eficaz da neurociência: A DOR. Mas vai valer a pena.
O principal problema da tecnologia não é só o tempo que você perde vendo bobagens.
Como o mau uso da tecnologia destrói as relações sociais
Será que o motivo da sua falta de foco realmente é o TDAH ou é outra coisa?
PASSO 02:
Por que é tão difícil quebrar o hábito de usar telas para passar o tempo?
Vou te apresentar uma das táticas usadas pelas redes para fazer você ficar tão vidrado nas telas.
Ao entender essas táticas do algoritmo, você não precisa mais ser um dos alvos dessa viralização vazia e sem sentido.
A principal razão do seu vício em telas.
Você usa telas para curar o seu tédio? Essa aula é para você.
PASSO 03:
Como desenvolver a sua capacidade de atenção plena (ou mindfulness).
Você vai aprender a ter mais resultado com menos esforço na sua vida. Lei de Pareto aplicada na vida real (regra dos 80/20)
Um exercício para quebrar seu vício em telas.
Vamos destruir o FOMO (medo de ficar de fora) – uma das principais causas do vício em telas.
Use menos YouTube, WhatsApp e redes sociais com esse app.
Bateu o tédio? Aprenda um jeito de usar o caderno de anotações para não cair nos vídeos curtos da internet.
Como a criatividade ativa quebra o consumo passivo e muda a forma de passar tempo online.
Como usar o Estado de Flow para parar de perder tempo online.
O celular tirou a capacidade humana de se comunicar, aprenda a recuperar isso.
Você vai provocar uma abstinência intencional e ver como você se sai nesse desafio.
Uma nova filosofia para o bom uso da tecnologia no longo prazo.
A última ferramenta que eu quero te apresentar é o presente de você conseguir ver sua própria capacidade.
21 exercícios práticos
Aplicáveis em até 5 minutos
Eficácia comprovada pela neurociência
Chega de cursos longos e chatos.
O Detox Digital foi desenhado para ser direto ao ponto, te entregando somente as informações que você precisa saber para parar de perder tempo online.
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Acesso imediato
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Pode ficar tranquilo, se você adquirir o Desafio Detox Digital e não conseguir vencer o vício em telas com todos os recursos que estou disponibilizando, é só pedir o seu dinheiro de volta.
Sem justificativas e sem dar satisfação, basta enviar um e-mail para minha equipe que seu investimento será 100% devolvido.
QUEM SOU EU?
Sou Lucas Zappia, administrador, fundador do Neurofood e estudioso (amante) da Neurociência, Psicologia e Fisiologia.
No processo de ter ajudado mais de 7000 pessoas a conquistarem uma melhor qualidade de vida, percebi que o vício em telas é um obstáculo para quase todo mundo.
Só que elas tentam vencer esse vício com aplicativos, disciplina e outras ferramentas que não tratam o verdadeiro problema: a forma errada de lidar com o tédio e ansiedade.
O tratamento começa por dentro!
Por isso, se você participar do Desafio Detox Digital e assistir uma aula por dia durante 21 dias, eu prometo que você vai começar a investir melhor o seu tempo e vai se sentir grato por isso ao final.
